บทความ เมโสแฟต

เมื่อพูดถึงคำๆนี้เชื่อได้ว่าหลายคนคงไม่อยากให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับตัวเองแน่นอน เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกอึดอัด และทำให้ไม่น่ามองแล้ว ยังเป็นต้นเหตุของโรคต่างๆในร่างกาย ที่อาจตามมาอีกด้วย เช่น โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น ดังนั้นก่อนอื่นเราควรมาทำความรู้จักไขมันที่อยู่ในพุงของเราให้มากขึ้นกันดีกว่า…..

เคยไหม? ลดน้ำหนักและออกกำลังกายแล้ว แต่ตัวเลขบนตาชั่งไม่ลด แถมยังมีอาการหน้าบวมหรือตัวบวม หนึ่งในสาเหตุที่อาจมองข้ามคือการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น ส้มตำ ยำ และอาหารสำเร็จรูป

แล้วกินเค็มทำให้ตัวบวมได้อย่างไร จะแยกอาการบวมน้ำออกจากไขมันสะสมได้อย่างไร และควรแก้ไขแบบไหน? Innovation…..