9 ข้อห้ามหลังร้อยไหม
เชื่อว่าคงมีหลายคนยังมีความกลัวอยู่ว่าร้อยไหมอันตรายไหม เนื่องจากหลังจากที่ทำหัตถการมาแล้วนั้น ยังมีผลข้างเคียงอย่างอาการบวมที่เห็นได้ชัด ดังนั้น เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้จากภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ รวมถึงปัญหาที่หลายคนกังวลอย่างหลังร้อยไหมหน้าบวมกี่วัน มาดูกันว่ามีข้อห้ามหลังร้อยไหมอะไรบ้างที่ควรระวัง ดังนี้
1. ห้ามนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ
ท่านอนถือเป็นอีกท่าที่ค่อนข้างต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนแรกหลังทำ ไม่ควรนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ เพราะอาจทำให้เกิดการกดทับบริเวณที่ทำการร้อยไหม และอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบหรือทำให้ไหมเคลื่อนตัวได้ ท่านอนที่ดีที่สุดในช่วงหลังทำร้อยไหมนั้น คือการนอนหงาย และแนะนำให้ใช้หมอนที่มีความสูงพอประมาณ เพื่อช่วยลดแรงกดทับและป้องกันการบวมช้ำ ซึ่งจะช่วยให้ปัญหาหลังร้อยไหมลดน้อยลง
2. ห้ามแต่งหน้า
หลังจากการร้อยไหมในช่วง 6 – 8 ชั่วโมงแรก ควรงดการแต่งหน้าและการใช้เครื่องสำอางทุกชนิดบริเวณใบหน้า เนื่องจากบริเวณที่ทำการร้อยไหมยังเป็นแผลใหม่และมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ควรปล่อยให้ผิวหน้าสะอาดและพักฟื้นตัวอย่างเต็มที่ หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง จึงสามารถเริ่มแต่งหน้าได้ตามปกติ แต่ควรระมัดระวังและใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
3. ไม่ควรอ้าปากกว้าง
การอ้าปากกว้างหรือเคี้ยวอาหารมากเกินไปในช่วงแรกหลังร้อยไหม อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของการรักษา เนื่องจากไหมที่ร้อยเข้าไปจะทำหน้าที่ดึงและยกกระชับผิว การอ้าปากกว้างอาจทำให้เกิดแรงดึงที่มากเกินไป ส่งผลให้ไหมเคลื่อนตัวหรือหลุดได้ ดังนั้นในช่วง 1 – 2 สัปดาห์แรกหลังทำ ควรระมัดระวังการอ้าปาก เลือกรับประทานอาหารที่เคี้ยวง่ายและหลีกเลี่ยงการหัวเราะหรือพูดมากเกินไป
4. ห้ามทำเลเซอร์บริเวณที่ร้อยไหม
การทำเลเซอร์หรือทรีตเมนต์ที่ใช้ความร้อนในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังร้อยไหมนั้น อาจส่งผลต่อการทำงานของไหมและกระบวนการหายของแผลได้ โดยเฉพาะหากคุณทำการร้อยไหมด้วยไหมละลาย ความร้อนจากการเลเซอร์อาจทำให้ไหมละลายเร็วกว่าปกติ หรือกระตุ้นให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นควรรอให้ผ่านพ้นช่วงการฟื้นตัวก่อนที่จะทำทรีตเมนต์อื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นชัดที่สุด หากยังไม่แน่ใจว่าร้อยไหมมีกี่แบบ และควรเลือกร้อยไหมแบบไหนดีถึงจะเหมาะกับตนเอง ควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจทำหัตถการ
5. ห้ามทานอาหารหมักดอง
อาหารหมักดองและของสุก ๆ ดิบ ๆ เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังร้อยไหม เนื่องจากอาหารประเภทนี้มีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรีย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบหรือการติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด เผ็ดจัดหรืออาหารที่ต้องออกแรงเคี้ยวมาก เพื่อลดการกระตุ้นบริเวณที่ทำการรักษา
6. ห้ามแกะหรือเกาบริเวณที่ทำหัตถการ
การแกะหรือเกาบริเวณที่ทำหัตถการอาจทำให้อาการบวมแย่ลงได้ ในช่วงแรกหลังร้อยไหม อาจมีอาการคัน บวมหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณที่ทำการร้อยไหม แต่ต้องพยายามอดทนไม่แกะหรือเกา เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือทำให้แผลหายช้าได้ ควรปล่อยให้แผลหายตามธรรมชาติและทำปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
7. ห้ามนวดหน้า
การนวดหน้าในช่วง 1 เดือนแรกหลังร้อยไหมเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะการนวดหรือการสัมผัสใบหน้าแรง ๆ อาจทำให้ไหมเคลื่อนตัวหรือเกิดการอักเสบได้ นอกจากนี้ ยังเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อบริเวณรอยแผล ควรรอให้แผลหายสนิทและผ่านช่วงการฟื้นตัวก่อนที่จะกลับมานวดหน้าหรือทำทรีตเมนต์อื่น ๆ
8. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังร้อยไหมอาจส่งผลเสียต่อการฟื้นตัวของผิว เนื่องจากแอลกอฮอล์มีส่วนกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและทำลายคอลลาเจนในผิว นอกจากนี้ ยังอาจทำให้เกิดอาการบวมมากขึ้นและส่งผลต่อประสิทธิภาพของการรักษา ควรงดการดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงแรกเพื่อให้ผิวได้ฟื้นตัวอย่างเต็มที่
9. ห้ามออกกำลังกาย
การออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงแรกหลังร้อยไหมอาจส่งผลเสียต่อการฟื้นตัว เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่รุนแรงและเหงื่อที่ออกมากอาจกระทบต่อบริเวณที่ทำการรักษา ควรงดการออกกำลังกายอย่างหนักอย่างน้อย 2 สัปดาห์ และเมื่อกลับมาออกกำลังกาย ควรเริ่มจากการออกกำลังกายเบา ๆ ก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มความหนักขึ้นตามความเหมาะสม
สรุปบทความ
การดูแลตัวเองหลังทำร้อยไหมนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การปฏิบัติตามข้อห้ามหลังร้อยไหมทั้ง 9 ข้อที่กล่าวมาจะช่วยให้การรักษาเกิดประสิทธิภาพสูงสุด ลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนและทำให้ผลลัพธ์ของการรักษาอยู่ได้ยาวนานขึ้น ที่สำคัญคือต้องมีความอดทนและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยและเห็นผลนานขึ้น อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการร้อยไหม ได้ที่ : ร้อยไหมแบบไหนดีที่สุด? เพื่อตัวเลือกที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวของคุณ
