หน้าโทรม หมองคล้ำ คืออะไร?
หน้าโทรม หมองคล้ำ เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากปัจจัยทั้งภายใน และภายนอกเป็นตัวกระตุ้น มักพบว่ามีผิวหน้าขาดความกระจ่างใส สีผิวไม่สม่ำเสมอ แห้งกร้าน และหน้าตาดูไม่สดใส จนอาจนำไปสู่ปัญหาผิวหน้าแก่ก่อนวัย ผิวหน้าหย่อนคล้อย มีริ้วรอยได้อีกด้วย
สาเหตุที่ทำให้หน้าโทรม และหมองคล้ำ
หน้าโทรม หมองคล้ำ เกิดจากการขาดการดูแลทั้งภายในและภายนอกที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ส่งผลให้ผิวหน้าเสียสมดุล คุณภาพของผิวลดลง เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาภายหลัง โดยแบ่งแยกตามสาเหตุได้ ดังนี้
- อายุเพิ่มมากขึ้น
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ผิวจะบางลง แห้งกร้าน เกิดริ้วรอย และผิวหย่อนคล้อย เนื่องจากร่างกายผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลง มีการสะสมของอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้เกิดการสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น เซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพเร็วขึ้น - แสงแดด
รังสี UV ที่เกิดจากแสงแดดสามารถทะลุเข้าเซลล์ผิวได้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาจากอนุมูลอิสระได้สูง และแสงแดดสามารถดูดซับได้ด้วยเม็ดสีเมลานิน ส่งผลให้ผิวเข้มขึ้นและเกิดความเสื่อมโทรมตามมา เช่น สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหมองคล้ำ และริ้วรอยก่อนวัย รวมไปถึงฝ้า กระ จุดด่างดำต่าง ๆ - ความเครียด
เมื่อเรารู้สึกเครียด ร่างกายจะเกิดการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมา ทำให้กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามากขึ้น ส่งผลให้ผิวเป็นสิวได้ง่ายขึ้น และเกิดปัญหาผิวหน้าต่าง ๆ ตามมาภายหลังเช่น รอยดำ รอยแดง ผิวหน้าไม่เรียบเนียน เป็นต้น - การพักผ่อนน้อย
การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย เนื่องจากร่างกายจะหลั่ง Growth Hormones ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยฟื้นฟูซ่อมแซมร่างกาย ดังนั้นการนอนดึก นอนหลับไม่เพียงพอเป็นประจำ จึงส่งผลให้ระบบการซ่อมแซมร่างกายพัง และส่งผลให้เกิดหน้าเสื่อมโทรม ไม่สดใส ผิวหมองคล้ำได้ - มลภาวะ
การเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะ ฝุ่นควัน สิ่งสกปรก ทำให้ร่างกายเกิดภาวะเครียดส่งผลให้สุขภาพผิวแย่ลง ภูมิคุ้มกันผิวลดลง ส่งผลให้ผิวถูกทำร้ายและเสื่อมสภาพลง ผิวหน้าอ่อนแอและผิวแพ้ง่ายขึ้น - ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
การดื่มน้ำน้อย ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน แตก เป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น รวมถึงความยืดหยุ่นของผิวลดลง เกิดริ้วรอยขึ้นได้ - การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
บุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายเกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียร สามารถทำลายเซลล์ให้เกิดความเสียหายและเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น จึงส่งผลให้ผิวถูกทำลายซ้ำ ๆ คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวลดลง ส่งผลให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น และดูแก่ก่อนวัย
วิธีแก้ปัญหาหน้าโทรมอย่างตรงจุด
การฟื้นฟูหน้าโทรมจากภายใน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันสามารถช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและดูสุขภาพดีขึ้นได้ โดยเริ่มจากการนอนหลับพักผ่อนให้มีคุณภาพ เพื่อให้ผิวมีเวลาฟื้นตัว ซ่อมแซม และผลิตคอลลาเจนอย่างมีประสิทธิภาพ ควบคู่กับการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
นอกจากนี้ การจัดการความเครียดก็สำคัญ เพื่อลดออร์โมนที่ทำให้ผิวมันและเกิดสิวได้ง่าย และการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อให้ผิวแลดูแข็งแรง ชะลอความเสื่อม และมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
การฟื้นฟูหน้าโทรมจากภายนอก
การดูแลผิวจากภายนอกถือเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่ดูหมองคล้ำและอ่อนล้าได้ดี โดยการบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ พร้อมปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระด้วยส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ เช่น วิตามินซี ไฮยาลูโรนิกแอซิด ไนอะซินาไมด์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ พร้อมทั้งทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV และมลภาวะที่ทำร้ายผิว นอกจากนี้ การมาส์กหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง และการผลัดเซลล์ผิว ยังสามารถช่วยให้ผิวกลับมาเนียนใส ชุ่มชื้น และดูสุขภาพดีได้เร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย
วิธีการฟื้นหน้าโทรมด้วยการทำทรีตเมนต์และหัตถการ
นอกจากการฟื้นฟูบำรุงผิวจากภายใน และภายนอก ปัจจุบัน ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาผิวเสื่อมโทรม หมองคล้ำแบบเร่งด่วน โดยการทำทรีตเมนต์ และหัตถการต่าง ๆ ทางการแพทย์ ดังนี้
สารกระตุ้นสร้างคอลลาเจน หรือ Collagen Biostimulator
โปรแกรม Collagen Biostimulator มีคุณสมบัติในการกระตุ้นเซลล์ไฟโบรบลาสต์ให้เร่งการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ช่วยฟื้นฟูผิวจากระดับเซลล์ออกมาสู่ผิวชั้นนอก ทำให้ผิวกลับมาแข็งแรง ยืดหยุ่น และกระชับเต่งตึงมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า หรือเริ่มมีสัญญาณผิวขาดความกระชับจากการผลิตคอลลาเจนน้อยลง
ฟิลเลอร์ (Filler)
การทำหัตถการฟิลเลอร์ (Filler) ช่วยเติมเต็มผิวจากภายใน แก้ปัญหาร่องลึก และปรับรูปหน้าให้สมดุลมากขึ้น โดยใช้สารไฮยาลูโรนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) ในการเพิ่มความอิ่มฟูให้ผิว ทำให้ใบหน้าดูเต็ม สดใส และมีมิติมากยิ่งขึ้น
โบท็อก (Botox)
โบท็อก (Botox) เป็นหัตถการที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ ซึ่งริ้วรอยเหล่านี้เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้าและแก่ก่อนวัย ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยบริเวณหน้าผาก ตีนกา รอยขมวดคิ้ว หรือริ้วรอยจากการแสดงสีหน้าเป็นประจำ ดังนั้นการฉีดโบท็อกจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น ใบหน้าดูสดใส อ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น
IV Drip / การเติมวิตามินผิว
IV Drip คือการเติมวิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายทางหลอดเลือดดำ เพื่อฟื้นฟูเซลล์ผิว หรือสุขภาพร่างกาย ปรับผิวให้กระจ่างใสสม่ำเสมอกัน ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม เสริมภูมิคุ้มกันพร้อมทั้งช่วยให้ร่างกายกลับมาสดชื่นจากการเหนื่อยล้า
ทรีทเมนต์บำรุงผิวหน้า
การทำทรีทเมนต์บำรุงผิว เป็นการดูแลฟื้นฟูด้วยเทคนิคเฉพาะ โดยการใช้เทคโนโลยี และผลิตภัณฑ์สูตรพิเศษที่ช่วยแก้ปัญหาได้เฉพาะจุด เช่น วิตามินบำรุงผิว เทคนิคการผลักสารสำคัญเข้าสู่ผิว เพื่อฟื้นฟูดูแลผิวที่เสื่อมโทรม ผิวอ่อนแอ ให้กลับมาสุขภาพดี และแข็งแรง
เลเซอร์หน้าใส
เลเซอร์เป็นหัตถการที่ใช้คลื่นเลเซอร์ยิงเข้าสู่ผิว ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวเก่าออก กระตุ้นสร้างเซลล์ผิวใหม่ สามารถช่วยกำจัดเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ลดเลือนจุดด่างดำได้
เคล็ดลับป้องกันหน้าโทรมระยะยาว
ผิวหน้าโทรมเกิดได้จากทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก หากต้องการให้ผิวดูดีอย่างยั่งยืน การดูแลจากภายในจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้เหมาะสมจะช่วยลดการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เมื่อดูแลจากภายในควบคู่ไปกับการใช้สกินแคร์บำรุงผิวและการทาครีมกันแดดเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ผิวฟื้นฟู แข็งแรง และกลับมาดูสดใสสุขภาพดี
นอกจากนี้ การดูแลจากภายนอกด้วยทรีทเมนต์ยังเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยฟื้นฟูผิวได้ดี เช่นโปรแกรมกลุ่ม Collagen Biostimulator ยังเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ตอบโจทย์คนที่ต้องการผลลัพธ์ระยะยาว เพราะสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่จากภายใน ทำให้ผิวค่อย ๆ ฟื้นฟู กระชับ และดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติขึ้น
สนใจโปรแกรม PLANITI สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
ได้ที่ 061-5325495 หรือ กด @Line ด้านล่างได้เลยค่ะ
ค้นหาคลินิกที่ใช้ผลิตภัณฑ์
