หน้าโทรม หมองคล้ำ ดูเหี่ยวย่นและไม่สดใส มีวิธีแก้ไขและป้องกันอย่างไรได้บ้าง
หน้าโทรม หมองคล้ำ ดูเหี่ยวย่นและไม่สดใส มีวิธีแก้ไขและป้องกันอย่างไรได้บ้าง

หน้าโทรม หมองคล้ำ ดูเหี่ยวย่นและไม่สดใส มีวิธีแก้ไขและป้องกันอย่างไรได้บ้าง 

สารบัญ

ปัญหาหน้าโทรมเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะในคนวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียด มลภาวะและการพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ ขาดความสดใส เกิดริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีและการรักษาที่เหมาะสม มาทำความเข้าใจกับสาเหตุและวิธีการแก้ไขปัญหาหน้าโทรมกันดีกว่า 

สาเหตุของการเกิดหน้าโทรม มีอะไรได้บ้าง

  • พักผ่อนไม่เพียงพอ เมื่อร่างกายไม่ได้พักผ่อนเต็มที่ก็จะส่งผลโดยตรงต่อการซ่อมแซมเซลล์ผิว ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น เกิดความหมองคล้ำและแห้งกร้าน
  • ความเครียดสะสม เมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน Cortisol ซึ่งส่งผลให้เกิดความเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ใบหน้าดูโทรมและแก่เกินวัย
  • มลภาวะและสภาพแวดล้อม ฝุ่น PM 2.5 อาจทำให้สิวอุดตันและเสื่อมสภาพ
  • อายุที่เพิ่มขึ้น หลังอายุ 25 ปี การผลิตคอลลาเจนในร่างกายจะลดลง ส่งผลให้ผิวเกิดริ้วรอย หย่อนคล้อยและดูหมองคล้ำ
  • ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น เกิดความแห้งกร้านและริ้วรอย
  • พฤติกรรมการใช้ชีวิต การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว อีกทั้งยังทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งและเสื่อมสภาพเร็วขึ้น 

ปัญหาหน้าโทรม แก้ไขอย่างไรได้บ้าง 

การแก้ไขปัญหาหน้าโทรมสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการรักษาทางการแพทย์และการดูแลตัวเองที่บ้าน ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีและความเหมาะสมแตกต่างกันไป มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง 

เมโสหน้าใส 

โสหน้าใสเป็นวิธีการรักษาที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าโทรมได้อย่างรวดเร็ว ด้วยการนำสารบำรุงผิวเข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง ทำให้เห็นผลลัพธ์ได้ภายใน 1 สัปดาห์ ผิวหน้าจะดูกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเห็นผลลัพธ์เร็ว โดยในกรณีที่ผิวมีปัญหามาก สามารถทำได้ถี่ขึ้นถึง 3 วันต่อครั้ง ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมและเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว 

ฉีดโบท็อก

ริ้วรอยเหี่ยวย่นเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้หน้าโทรมและดูแก่กว่าวัย โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวแห้งหรือแสดงอารมณ์ทางสีหน้าบ่อย การฉีดโบท็อกสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยบริเวณหน้าผาก หางตาและรอยขมวดคิ้ว ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และสดใสขึ้น โดยจะเริ่มเห็นผลหลังฉีด 3 – 4 วัน และเห็นผลเต็มที่ภายใน 1 – 2 สัปดาห์ ผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นาน 4 – 5 เดือน 

ฉีดโบท็อก

โปรแกรมยกกระชับหน้า HIFU 

การยกกระชับใบหน้าด้วยเทคโนโลยี HIFU ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อใหม่ ทำให้ผิวกระชับ รูขุมขนเล็กลงและผิวเนียนนุ่มขึ้น เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าโทรมได้อย่างเป็นธรรมชาติ ยิ่งทำอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะยิ่งดีขึ้น

ทรีตเมนต์หน้า

การทำทรีตเมนต์หน้าเป็นการดูแลผิวแบบองค์รวม ช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้าและโทรมให้กลับมาสดใส ผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ตั้งแต่การทำความสะอาดลึก การนวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการบำรุงด้วยเซรั่มเข้มข้น ช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างล้ำลึก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายไปพร้อมกับการดูแลผิว  

ฉีดฟิลเลอร์ 

การฉีดฟิลเลอร์ด้วยสารไฮยาลูรอนิค แอซิด ช่วยเติมเต็มร่องลึกและริ้วรอยบนใบหน้าที่เกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนตามวัย สามารถแก้ไขปัญหาร่องแก้ม มุมปากและร่องใต้ตาได้ นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็มบริเวณขมับและแก้มที่ตอบ ทำให้ใบหน้าดูอิ่มเอิบ สดใสและไม่โทรม 

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 

การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารบำรุงผิวช่วยฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอก เช่น

  • เนื้อปลา อุดมด้วยโอเมก้า 3 และวิตามินอี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเต่งตึง
  • บร็อคโคลี มีซิงค์และวิตามินหลากหลายชนิด ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด
  • ถั่ววอลนัท มีโอเมก้า 3 และ 6 สูง ช่วยลดการอักเสบของผิว
  • ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน 

บำรุงผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ 

การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและสารไวท์เทนนิ่งช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำ ควรใช้อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 3 – 4 สัปดาห์เพื่อเห็นผลชัดเจน พร้อมทั้งเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง 

หน้าโทรมแล้ว มีวิธีป้องกันอย่างไรได้บ้าง 

  1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 8 – 10 แก้ว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว
  2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละ 30 – 50 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
  3. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ผิว
  4. ใช้ครีมกันแดด SPF 50+ เป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันผิวจากความเสียหายจากแสงแดด
  5. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์และความเครียดสะสม 
ใช้ครีมกันแดด SPF 50+ เป็นประจำทุกวัน

สรุปบทความ 

หน้าโทรม หมองคล้ำหรือผิวเสื่อมสภาพ เป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการรักษาทางการแพทย์ อย่างการฉีดวิตามิน โบท็อก ฟิลเลอร์หรือการทำทรีตเมนต์ต่าง ๆ ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้มากขึ้น และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำร้ายผิว เพียงเท่านี้คุณก็จะมีผิวหน้าที่สดใส กระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพผิวที่ดีได้แน่นอน 

  • Post Views : 171

เรื่องล่าสุด

ไรทำให้ Biostimulator โปรแกรม PLAN INFINITY โดดเด่นกว่าตัวอื่น
Interesting Facts

เปิดเผย! อะไรทำให้ Biostimulator โปรแกรม “PLAN INFINITY”  โดดเด่นกว่าตัวอื่น ๆ

ในยุคที่เทคโนโลยีความงามก้าวล้ำไปอย่างรวดเร็ว “PLAN INFINITY” กลายเป็นหนึ่งในโปรแกรมที่ได้รับความสนใจจากคลินิกและผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก แต่สิ่งที่ทำให้ “PLAN INFINITY”

ทำไมการ ร้อยไหม ถึงเป็นหัตถการปลอดภัย และมั่นใจได้?
Interesting Facts

Why is thread lifting a safe and reliable procedure?

การร้อยไหม เป็นนวัตกรรมเสริมความงามที่มีต้นกำเนิดจากประเทศเกาหลี แพร่หลายสู่ยุโรป อเมริกา รวมทั้งประเทศไทย จากข้อจำกัดในอดีตของการปรับรูปหน้าและยกกระชับทำได้เพียงการผ่าตัดดึงหน้า ต้องใช้เวลาพักฟื้นนานเละมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง

Interesting Facts

5 วิธีลดรอยย่นระหว่างคิ้ว คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ใบหน้า

เมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยแห่งวัยก็เริ่มมาเยือนเราเรื่อย ๆ และยิ่งปรากฏให้เห็นเยอะขึ้น โดยเฉพาะรอยย่นระหว่างคิ้วที่ไม่เพียงทำให้ใบหน้าดูแก่ แต่ยังส่งผลต่อการแสดงออกทางสีหน้าที่อาจทำให้ผู้อื่นเข้าใจผิดว่าเรากำลังหงุดหงิดหรือไม่พอใจอีกด้วย วันนี้ Innovation Beauty จะพาคุณไปทำความรู้จักกับริ้วรอยแห่งวัยตรงช่วงหว่างคิ้วว่า มีสาเหตุมาจากอะไร พร้อมวิธีการแก้ไขและรักษา เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ใบหน้าของคุณ  รอยย่นระหว่างคิ้ว คืออะไร รอยย่นระหว่างคิ้วเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยจะปรากฏเป็นร่องลึกในแนวตั้งระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง ซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณนี้ซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นการขมวดคิ้ว การแสดงสีหน้าต่าง ๆ หรือแม้แต่การเพ่งสายตามองจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เมื่อเวลาผ่านไปรอยย่นเหล่านี้จะค่อย ๆ ฝังลึกจนกลายเป็นร่องถาวรที่มองเห็นได้แม้ในยามพักสีหน้า ส่งผลให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยและอาจกระทบต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน  รอยย่นระหว่างคิ้ว เกิดจากอะไรบ้าง รอยย่นระหว่างคิ้วไม่ได้เกิดมากจากสาเหตุเดียว แต่เป็นผลมาจากหลายปัจจัยที่ส่งผลร่วมกัน ทำให้ผิวบริเวณนี้เสื่อมสภาพและเกิดรอยย่นที่ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ดังนี้ 5 วิธีลดริ้วรอยและรอยย่นระหว่างคิ้ว วิธีการแก้ไขปัญหารอยย่นระหว่างคิ้วมีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การดูแลผิวไปจนถึงการหัตถารต่าง ๆ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยลดเลือนรอยย่นเหล่านี้ได้   1. ทาครีมบำรำรุงลดเลือนริ้วรอย การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Hyarulonic,  Retinol, Peptide หรือ Vitamin C ก็ฟื้นฟูผิวเสีย เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น   2. ร้อยไหมลดรอยย่นระหว่างคิ้ว อีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมในการแก้ปัญหารอยย่นระหว่างคิ้ว นั้นก็คือการร้อยไหม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการสอดเส้นไหมเข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง จากนั้นไหมจะเข้าไปยกกระชับและกระตุ้นให้เกิดสร้างคอลลาเจน ทำให้รอยย่นบริเวณระหว่างคิ้วดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด  อ่านบทความเกี่ยวกับการร้อยไหมเพิ่มเติม ร้อยไหมแบบไหนดีที่สุด? เพื่อตัวเลือกที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวของคุณ 3. โบท็อกซ์  การฉีดโบท็อกซ์ลดรอยย่นระหว่างคิ้วนั้น จะช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด ทำให้รอยย่นจางลงและป้องกันการเกิดรอยย่นใหม่ ผลลัพธ์จะเห็นได้ภายใน 3 – 14 วันหลังจากทำและเห็นผลลัพธ์ชัดขึ้นเรื่อยๆ โดยผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 4 – 6 เดือนเท่านั้น หากอยากรักษาความเรียบเนียนและดูกระชับไว้ แนะนำให้กลับมาทำซ้ำทุก ๆ 6 เดือน   4. เลเซอร์ยกกระชับ เทคโนโลยีเลเซอร์สมัยใหม่สามารถช่วยลดรอยย่นระหว่างคิ้วได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็น Fractional ,IPL หรือ Pico Laser โดยจะเข้าไปช่วยกระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวเต่งตึงขึ้น รอยย่นดูตื้นขึ้น ให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ   5. ศัลยกรรมผ่าตัด

Categories
Tags
ไรทำให้ Biostimulator โปรแกรม PLAN INFINITY โดดเด่นกว่าตัวอื่น
Interesting Facts

เปิดเผย! อะไรทำให้ Biostimulator โปรแกรม “PLAN INFINITY”  โดดเด่นกว่าตัวอื่น ๆ

ในยุคที่เทคโนโลยีความงามก้าวล้ำไปอย่างรวดเร็ว “PLAN INFINITY” กลายเป็นหนึ่งในโปรแกรมที่ได้รับความสนใจจากคลินิกและผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก แต่สิ่งที่ทำให้ “PLAN INFINITY”

ทำไมการ ร้อยไหม ถึงเป็นหัตถการปลอดภัย และมั่นใจได้?
Interesting Facts

Why is thread lifting a safe and reliable procedure?

การร้อยไหม เป็นนวัตกรรมเสริมความงามที่มีต้นกำเนิดจากประเทศเกาหลี แพร่หลายสู่ยุโรป อเมริกา รวมทั้งประเทศไทย จากข้อจำกัดในอดีตของการปรับรูปหน้าและยกกระชับทำได้เพียงการผ่าตัดดึงหน้า ต้องใช้เวลาพักฟื้นนานเละมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง

Interesting Facts

5 วิธีลดรอยย่นระหว่างคิ้ว คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ใบหน้า

เมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยแห่งวัยก็เริ่มมาเยือนเราเรื่อย ๆ และยิ่งปรากฏให้เห็นเยอะขึ้น โดยเฉพาะรอยย่นระหว่างคิ้วที่ไม่เพียงทำให้ใบหน้าดูแก่ แต่ยังส่งผลต่อการแสดงออกทางสีหน้าที่อาจทำให้ผู้อื่นเข้าใจผิดว่าเรากำลังหงุดหงิดหรือไม่พอใจอีกด้วย วันนี้ Innovation Beauty จะพาคุณไปทำความรู้จักกับริ้วรอยแห่งวัยตรงช่วงหว่างคิ้วว่า มีสาเหตุมาจากอะไร พร้อมวิธีการแก้ไขและรักษา เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ใบหน้าของคุณ  รอยย่นระหว่างคิ้ว คืออะไร รอยย่นระหว่างคิ้วเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยจะปรากฏเป็นร่องลึกในแนวตั้งระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง ซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณนี้ซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นการขมวดคิ้ว การแสดงสีหน้าต่าง ๆ หรือแม้แต่การเพ่งสายตามองจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เมื่อเวลาผ่านไปรอยย่นเหล่านี้จะค่อย ๆ ฝังลึกจนกลายเป็นร่องถาวรที่มองเห็นได้แม้ในยามพักสีหน้า ส่งผลให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยและอาจกระทบต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน  รอยย่นระหว่างคิ้ว เกิดจากอะไรบ้าง รอยย่นระหว่างคิ้วไม่ได้เกิดมากจากสาเหตุเดียว แต่เป็นผลมาจากหลายปัจจัยที่ส่งผลร่วมกัน ทำให้ผิวบริเวณนี้เสื่อมสภาพและเกิดรอยย่นที่ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ดังนี้ 5 วิธีลดริ้วรอยและรอยย่นระหว่างคิ้ว วิธีการแก้ไขปัญหารอยย่นระหว่างคิ้วมีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การดูแลผิวไปจนถึงการหัตถารต่าง ๆ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยลดเลือนรอยย่นเหล่านี้ได้   1. ทาครีมบำรำรุงลดเลือนริ้วรอย การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Hyarulonic,  Retinol, Peptide หรือ Vitamin C ก็ฟื้นฟูผิวเสีย เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น   2. ร้อยไหมลดรอยย่นระหว่างคิ้ว อีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมในการแก้ปัญหารอยย่นระหว่างคิ้ว นั้นก็คือการร้อยไหม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการสอดเส้นไหมเข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง จากนั้นไหมจะเข้าไปยกกระชับและกระตุ้นให้เกิดสร้างคอลลาเจน ทำให้รอยย่นบริเวณระหว่างคิ้วดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด  อ่านบทความเกี่ยวกับการร้อยไหมเพิ่มเติม ร้อยไหมแบบไหนดีที่สุด? เพื่อตัวเลือกที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวของคุณ 3. โบท็อกซ์  การฉีดโบท็อกซ์ลดรอยย่นระหว่างคิ้วนั้น จะช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด ทำให้รอยย่นจางลงและป้องกันการเกิดรอยย่นใหม่ ผลลัพธ์จะเห็นได้ภายใน 3 – 14 วันหลังจากทำและเห็นผลลัพธ์ชัดขึ้นเรื่อยๆ โดยผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 4 – 6 เดือนเท่านั้น หากอยากรักษาความเรียบเนียนและดูกระชับไว้ แนะนำให้กลับมาทำซ้ำทุก ๆ 6 เดือน   4. เลเซอร์ยกกระชับ เทคโนโลยีเลเซอร์สมัยใหม่สามารถช่วยลดรอยย่นระหว่างคิ้วได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็น Fractional ,IPL หรือ Pico Laser โดยจะเข้าไปช่วยกระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวเต่งตึงขึ้น รอยย่นดูตื้นขึ้น ให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ   5. ศัลยกรรมผ่าตัด

logo innovation beauty white
Phone-square-alt Instagram Line Facebook

2024 © Innovation Beauty Co.Ltd.